Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên đội tuyển bóng đá nữ Trường Đại học Đồng Tháp sau 6 tháng tập luyện

Nguyễn Hoàng Lâm Em1
1 Khoa Sư phạm Thể dục Thể thao, Trường Đại học Đồng Tháp

Nội dung chính của bài viết

Tóm tắt

Bài báo này nhằm giới thiệu 7 test dùng để đánh giá, kiểm tra thể lực chuyên môn và lựa chọn 34 bài tập áp dụng vào công tác huấn luyện nhằm phát triển 5 tố chất thể lực chuyên môn theo các bước một cách khoa học và đạt hiệu quả góp phần phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên nữ và nâng cao thành tích thi đấu của đội bóng đá nữ Trường Đại học Đồng Tháp, đồng thời cung cấp những thông tin chính xác và cần thiết làm cơ sở khoa học cho việc xây dựng kế hoạch và phương pháp huấn luyện sau này.

Chi tiết bài viết

Tài liệu tham khảo

[1]. Nguyễn Thị Cà và các cộng sự (2009), Sinh lý học thể dục thể thao, NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội.
[2]. Quang Dũng (2005), Bóng đá kỹ chiến thuật và phương pháp thi đấu, NXB Thể dục Thể thao.
[3]. Mạnh Dương (2005), Kỹ chiến thuật và giảng dạy bóng đá, NXB Thể dục Thể thao.
[4]. Bùi Quang Hải và cộng sự (2009), Tuyển chọn tài năng thể thao, NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội.
[5]. Trịnh Trung Hiếu (2001), Lý luận và phương pháp giáo dục thể dục thể thao trong nhà trường, NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội.
[6]. Phạm Quang (2004), Kỹ chiến thuật và phương pháp huấn luyện thủ môn bóng đá, NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội.
[7]. Nguyễn Thiệt Tình (1997), Huấn luyện và giảng dạy bóng đá, NXB Thể dục Thể thao.
[8]. Đỗ Vĩnh, Trịnh Hữu Lộc (2010), Giáo trình đo lường thể thao, NXB Thể dục Thể thao.