Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên đội tuyển bóng đá nữ Trường Đại học Đồng Tháp sau 6 tháng tập luyện

Abstract

This article aims to introduce a system of 7 tests used for evaluating, examining professional physical fitness, and selected 34 exercises to apply in training activities to develop 5 components of professional physical fitness scientifically and effectively to contribute towards developing professional physical fitness for female students to enhance competition achievements of the women’s football team of the Dong Thap University, simultaneously providing accurate information used as scientific basis for designing schedule and choosing appropriate training methods afterwards.